Onze sterke punten:
De deeltijdbehandeling van TOPGGz-centrum Overwaal, Expertisecentrum Angst, Dwang en PTSS biedt:
Cliënte, 27 jaar, diagnose dwangstoornis en persoonlijkheidsproblematiek,
SCHerp Deeltijd
'Na een aantal intensieve behandelingen, die niet bij mij aansloegen, kwam ik bij SCHerp Deeltijd. In het begin was ik sceptisch en terughoudend over mogelijke resultaten, maar al na korte tijd merkte ik verschil. SCHerp is een heldere en duidelijke behandeling die zich vooral richt op het doorbreken van patronen. Ik heb geleerd om mijn eigen patronen en valkuilen te herkennen en daar verandering in te brengen.
Niet alle patronen worden doorbroken in de therapie, maar bij mij heeft het zo gewerkt dat ik na de behandeling ook patronen bleef herkennen. Dit is alles werd wel mede mogelijk gemaakt door hele ervaren therapeuten en behandelaren. De professionaliteit en betrokkenheid van de therapeuten en behandelaren maken dan ook de therapie. Al met al heb ik er veel aan gehad.'
Cliënte, 39 jaar, diagnose dwangstoornis en persoonlijkheidsproblematiek,
SCHerp Deeltijd
'Ik ben ontzettend blij dat ik de kans heb gekregen deel te nemen aan SCHerp Deeltijd. In een groep werken was voor mij ontzettend spannend, maar daar heb ik zoveel van geleerd. Je leert van en met elkaar. In korte tijd raak je zo betrokken met je groepsgenoten.
Omdat je je zo kwetsbaar opstelt en elkaar frequent ziet, werd het een 'veilige' groep waarin we onze oude patronen samen konden ontmantelen. Mijn perfectionisme nekte me in het dagelijks leven en door deze behandeling ben ik gaan inzien waar de oorsprong ligt van mijn harde werken/ in detail werken en geen rust nemen. Nu lukt het me beter om daar af en toe afstand van te doen.
Ik heb bij SCHerp handvatten gekregen. Nu moet ik gaan 'oogsten', zoals een therapeut van SCHerp vertelde. Het geleerde in de praktijk gaan brengen. Gelukkig heb ik daar meer vertrouwen in gekregen. Ik heb ook geleerd me kwetsbaar op te stellen. Op deze wijze ben ik steeds meer een gelijkwaardige relatie met anderen gaan opbouwen.
Als je de kans krijgt om SCHerp te gaan doen, niet twijfelen, pak die kans! Dit is geen reclamecampagne, maar ik ben zo ontzettend blij dat ik deze patronen ben gaan doorzien met een superfijn therapeutenteam, dat zo betrokken is.'
Cliënte, 34 jaar, diagnose sociale angststoornis en persoonlijkheidsproblematiek, SCHerp Deeltijd
'Na een klinische opname van zes maanden heb ik drie maanden SCHerp Deeltijd gevolgd. Voor mij was dit een geleidelijke overgang terug naar het zelfstandige leven. In de behandeling heb ik verder aan mijn klachten kunnen werken en het geleerde kunnen integreren en automatiseren in mijn dagelijkse leven.
In de deeltijdbehandeling ben ik gaan inzien dat ik in beweging en uit mijn hoofd moet komen om in het hier en nu te kunnen leven. Ik heb geleerd om mijn eigen grenzen te bepalen en deze aan te gaan geven naar de buitenwereld, waardoor ik steeds meer het leven kan leiden dat door mij bepaald wordt en dat bij mij past.
Ik heb geleerd om milder naar mezelf te zijn en mezelf niet steeds onderuit te halen. De veeleisende en straffende boodschappen die ik mezelf gaf, ben ik gaan tegenspreken, waardoor ze langzaamaan minder geloofwaardig zijn geworden en naar de achtergrond verdrongen zijn.
Ik ben in beweging gekomen door nieuwe dingen uit te gaan proberen en me bloot te stellen aan zaken waar ik bang voor was. Dit heeft ertoe geleid dat ik langzaamaan weer een netwerk van vrienden om me heen krijg en dat ik niet meer alleen in mijn huis zit. Ik maak contact met mensen en heb ervaren dat mijn denkpatronen merendeels van de tijd onwaar zijn.
Door het doen van exposures, drama en creatieve therapie heb ik mezelf overwonnen. Ik heb angsten opzij moeten zetten en moest uit mijn vertrouwde wereldje komen. Ik heb ervaren dat ik veel meer kan en waard ben dan ik dacht en dat ik niet bang hoef te zijn voor de dag van morgen.
De deeltijdbehandeling heeft mij de kans gegeven om mijn dagelijkse leven en therapie te combineren. Het geleerde kon ik direct thuis toepassen en dingen waar ik tegenaan liep in de thuissituatie kon ik vrijwel direct inbrengen in de behandeling. Het was een prettige manier om therapie te volgen: intensief maar voldoende ruimte om alles te laten bezinken en toe te passen.
Nu ben ik inmiddels bijna twee maanden thuis en heeft alles bijna een plaatsje gekregen. Ik ervaar nu echt dat ik kan toepassen wat ik geleerd heb. Het blijft werken en mijn aandacht erbij houden, maar ik kan het nu weer zelf. Ik heb veel geleerd en dat geeft houvast op moeilijke momenten. Ik herken iedere dag steeds beter of er een ‘beschermer’, ‘overlever’ of ‘ouder’ in me aan het woord is en kan hier nu ook veel sneller bij stilstaan en deze ‘stem’ dan tegenspreken.
De behandelaren binnen SCHerp zijn allemaal bekwaam en daarnaast begaan. Ik heb me bij allen op mijn gemak, gehoord en gezien gevoeld. Allen hadden voor mij zinvolle ideeën, tips, oefeningen, aanbevelingen en adviezen vanuit ieders eigen expertise. Een deskundig team dat elkaar goed aanvoelt en aanvult.'
