'Het was heftig, maar dubbel en dwars waard'
'Ik ben nu mijn eigen coach en kan meer dan ik zelf denk'
'Het was pittig, maar het was het zeker weten waard'
'Ik heb het als heel inspirerend ervaren. Zeer veel dank!'
'Heftig maar goed'
Gedurende twee weken, twee dagen per week krijgt u intensief behandeling (vier behandeldagen in totaal). Een behandeldag duurt van 9.00 tot 17.00 uur met verschillende vormen van exposure. De behandeling is individueel en wordt uitgevoerd door een team van hulpverleners. Na twee intensieve weken volgen vier weken nabehandeling waarin u één keer per week een exposuresessie heeft.
Wij bieden de volgende intensieve behandelprogramma’s aan:
Naast de intensieve behandelprogramma’s bieden wij ook de volgende behandelingen aan:
Man (42 jaar) posttraumatische stress-stoornis als gevolg van seksueel misbruik in de jeugd:
‘Voordat ik met de ITB startte, leken vier intensieve dagen me kort om klachten te behandelen waar ik al jaren last van had. Toch hielp deze tijdsdruk me om alles uit deze behandeldagen te halen. Het gaf me geen ruimte om te vermijden, en ik ben dus de exposure helemaal aangegaan. De exposure-opdrachten waren moeilijk en zwaar, maar vooral erg leerzaam. Ik vond het voordelig dat ik bij verschillende therapeuten sessies had omdat elke therapeut me steeds een stap verder bracht. Dat er mannelijke therapeuten in het team zaten, heeft me geholpen om confrontatie met mannen aan te gaan.
De ITB heeft me veel rust gebracht. Ik heb geen last meer van herbelevingen, en voel me niet zo constant op mijn hoede. Ik begrijp nu dat ik me niet hoef te schamen voor het seksueel misbruik en dat het niet mijn schuld is. Mijn zoontje durf ik nu veel meer vrij te laten, ik was eerder echt overbezorgd. Ik zal de misbruikervaringen niet vergeten, het is immers onderdeel van mijn verleden, maar ik kan er nu mee omgaan. En daardoor sta ik nu een stuk positiever in het leven. Zelfs andere angsten durf ik nu aan te gaan door de confrontatie op te zoeken!
Tegen anderen die last hebben van PTSS-klachten en ITB overwegen, zou ik het volgende willen zeggen: De ITB heeft mij geholpen door te zetten, te vechten voor een beter leven. Ik ben eindelijk, na al die jaren, van mijn klachten af. Dus als je denkt dat het de juiste tijd is voor ITB, ga er dan vol voor!’
Vrouw (33 jaar) posttraumatische stress-stoornis als gevolg van fysiek geweld, verwaarlozing en seksueel misbruik in de jeugd:
‘Ik kan nu weer sporten en studeren, en ben zelfs aan het solliciteren voor een leuke baan. Dat had ik een half jaar geleden niet durven dromen!’
Vrouw (56 jaar) posttraumatische stress-stoornis als gevolg van fysiek geweld en seksueel misbruik in verschillende relaties:
‘Jarenlang heb ik geen last gehad van de traumatische gebeurtenissen totdat ik op mijn werk overspannen raakte. Toen ik aan de ITB begon was ik erg onzeker, vond ik mezelf weinig voorstellen en was ik bang de behandeling niet aan te kunnen. De behandeling kostte absoluut veel energie. Je hebt er een sterke motivatie voor nodig want je spanning loopt op tijdens de behandeling (en dat is precies de bedoeling). Maar hierdoor heb ik wel ontdekt dat ik veel meer aankan dan ik dacht. Ik voel me nu een stuk zelfverzekerder.’
Man (28 jaar) posttraumatische stress-stoornis als gevolg van fysiek geweld in de jeugd:
‘Bij eerdere behandelingen durfde ik niet mijn angsten aan te gaan waardoor ik steeds last bleef houden van mijn klachten. Ik zette een stap voorwaarts tijdens een wekelijkse sessie, maar voordat ik weer bij mijn therapeut kon komen (een week later) had ik al weer een stap teruggezet en was ik toch weer dingen aan het vermijden thuis. De ITB heeft me over een drempel geholpen: door de vier intensieve dagen, ging ik in korte tijd minder uit de weg. Daarna lukte het me makkelijker om alles wat ik geleerd had vast te houden . Nu ben ik minder angstig en somber, en maak ik plannen voor de toekomst.’
Vrouw (32 jaar) met een posttraumatische stress-stoornis:
‘Het gaat inmiddels goed met mij, en dat is voor het overgrote deel te danken aan de behandeling bij jullie team. Elke dag ervaar ik, en ben ik dankbaar voor het feit dat de klachten zoveel minder zijn en dat ik de kans heb gekregen zo geholpen te worden. Dat is voor mij persoonlijk het allerbelangrijkste. Nogmaals, heel veel dank, en dit geldt natuurlijk voor alle behandelaren die mij geholpen hebben. De inzichten, opluchtingen, informatie, aansporingen, de gezonde bodem die ik daardoor onder mijn voeten ben gaan voelen, zijn onbetaalbare geschenken die jullie team mij gegeven hebben.‘
Artikel over ervaring van cliënt: 'De crisis voorbij'
Man (23 jaar), paniekstoornissen:
‘Voordat ik de FOCUS ging starten was ik heel gespannen en onzeker over dit de juiste stap was richting mijn doel. Ik had al diverse trajecten gedaan maar was nog niet volledig klachtenvrij. Mijn wereld was ontzettend beperkt door de vermijding die in de loop der jaren steeds meer grip op mij had gekregen. Ik hoopte weer een leven te leiden waarin ik zelf de controle had in plaats van mijn angst. Vanaf het eerste gesprek kon ik erop vertrouwen dat de therapeuten me zouden helpen. Ze wisten wat ik aankon en motiveerden me daartoe maar zouden nooit iets doen tegen mijn wens. De eerste stap bij de exposure was ontzettend zwaar. Achteraf gezien was de eerste stap misschien wel de zwaarste, en tegelijkertijd de beste die ik ooit heb gezet. Ik had overzicht over de behandeling doordat het kort en intensief was. FOCUS is fysiek en mentaal heftig. Je komt in een flow van snel veel bereiken, en doorzetten waardoor je steeds verder komt. De regels klinken heftig maar dat voelt niet zo. Het gaat juist heel mooi en geleidelijk. Dagelijkse dingen gaan bijna vanzelf gaan wanneer je de meest uitdagende situaties bent aangegaan.
De FOCUS heeft me een berg aan ervaring gebracht. Ik voel me sterk en weerbaar waardoor ik tegenslagen aankan. Het is niet zo dat je meteen weer alles kunt, maar het is een grote overwinning die goed voelt. Ook na de behandeling moet je jezelf blijven uitdagen Het belangrijkste is te leren je eigen therapeut te zijn.
Tegen anderen die last hebben van paniekklachten en FOCUS overwegen, zou ik willen zeggen dat het aanrader is. Als je zelf het idee hebt er klaar voor te zijn, pak dan deze kans!’
