Sporten als behandeling voor depressie  

Beschrijving onderzoeksproject Janna Vrijsen

Sporten is een effectieve behandeling voor depressie, welke in de SGGz vergoed wordt. Het werkt net zo goed in het verminderen van depressieve symptomen als cognitieve-gedagstherapie (CGT) of antidepressiva. Ook heeft sporten een positief effect op onze stemming en leervermogen. Stel je zou sportbehandeling gericht toevoegen aan de reguliere depressiebehandeling, zouden cliënten dan sneller opknappen en ook minder snel terugvallen? Dit proberen we te onderzoeken in het door ZonMW gefinancierde Sporten Versterkt onderzoek. Hiervoor hebben we cliënten met depressie per toeval toegewezen aan reguliere zorg of reguliere zorg+sportbehandeling. We volgen deze cliënten nog tot april 2024.

 

Met dit onderzoek kijken we ook of sportbehandeling kosten-effectief is en hoe we sporten beter in de GGz kunnen implementeren.

 

In dit filmpje vind je meer info van hoofdonderzoeker, Janna Vrijsen: https://www.youtube.com/watch?v=9m-QlNdkUHY

 

Ook kun je de website raadplegen voor meer informatie: www.sportenversterkt.nl

 

Naast het Sporten Versterkt onderzoek doen we ook experimentele studies in gezonde mensen en mensen met een depressie om uit te zoeken hoe en bij wie sporten dan precies werkt. Ook kijken we hoe we sporten het beste met reguliere zorg kunnen combineren bijvoorbeeld meteen voor of na een CGT sessie zodat men meer leert in de CGT sessie en zo sneller opknapt. 

 

Onderzoekers

Janna Vrijsen

Jan Spijker

Michele Schmitter

Mina Maharadjdin

Merve Karadas

 

Locatie en contactgegevens

Pro Persona Nijmegen, onderzoek.sporten.versterkt@propersona.nl 

 

Partners

  • ZonMW
  • Depressievereniging
  • Trimbos Instituut
  • Radboudumc
  • GGNet
  • GGZ Oost-Brabant

 

 

Publicaties

  • Schmitter, M., Spijker, J., Smit, F., Tendolkar, I., Derksen, A. M., Oostelbos, P., ... & Vrijsen, J. N. (2020). Exercise enhances: study protocol of a randomized controlled trial on aerobic exercise as depression treatment augmentation. BMC psychiatry, 20(1), 1-11. https://doi.org/10.1186/s12888-020-02989-z  

  • Schmitter, M., Vanderhasselt, M. A., Spijker, J., Smits, J. A., & Vrijsen, J. N. (2023). Working it out: can an acute exercise bout alleviate memory bias, rumination and negative mood?. Cognitive Behaviour Therapy, 1-14. https://doi.org/10.1080/16506073.2022.2164349

Datum laatste aanpassing: 21-08-2023